roll di lattuga con verdure e pollo di Francesca Marsetti

“É sempre mezzogiorno”: roll di lattuga con verdure e pollo di Francesca Marsetti

roll di lattuga con verdure e pollo di Francesca MarsettiFrancesca Marsetti torna a divertire ed ingolosire il pubblico con una delle sue ricette creative. La cuoca bergamasca prepara il roll di lattuga con verdure e pollo.

Ingredienti

  • 3 foglie di lattuga, 100 g petto di pollo, 50 g carote, 100 g peperoni, 50 g cetrioli, sesamo, olio, sale e pepe
  • 50 g maionese, 60 g yogurt, 60 g formaggio spalmabile, succo di limone, senape, erba cipollina, pepe

Procedimento

Scaldiamo una padella o wok con un filo d’olio. Mettiamo a rosolare carote e peperoni tagliati a listarelle sottili. Profumiamo con dei semi di sesamo e spegniamo: le verdure devono rimanere croccanti.

Togliamo le verdure e, nella stessa padella, saltiamo il petto di pollo a pezzettoni con un filo d’olio. Saliamo.

Tagliamo i cetrioli a listarelle sottili.

Salsa 1: mescoliamo lo yogurt con il formaggio spalmabile, un po’ di succo di limone, erba cipollina tritata e del sale.

Salsa 2: mescoliamo la maionese insieme alla senape, erba cipollina tritata e pepe macinato.

Su un foglio di carta forno, disponiamo le foglie di lattuga, sovrapponendole leggermente. Mettiamo al centro un po’ dei peperoni saltati, sopra il pollo rosolato, proseguiamo con i cetrioli e finiamo con i peperoni. Arrotoliamo le lattuga sul ripieno, aiutandoci con la carta forno. Arrotoliamo ben stretto e mettiamo a riposare in frigorifero.

Tagliamo a metà il roll e serviamo con le salse.

Trovate i video delle ricette di “É sempre mezzogiorno” su RaiPlay.

Specifica: questo NON è il blog/sito ufficiale delle trasmissioni di cui trascrivo le ricette, quindi E’ sempre mezzogiorno ed altre, ma vuole essere solo un ‘taccuino‘ su cui appuntare ingredienti e procedimenti delle ricette più interessanti. Le immagini delle ricette sono tratte dai siti ufficiali/streaming/Social dei programmi, ovvero:

https://www.raiplay.it