
Ingredienti
- 800 g cavolfiore, 60 g acciughe, 100 g olive verdi in salamoia, 100 g olive nere, 50 g capperi, 100 g peperoni sottaceto, 100 ml olio evo, 100 ml aceto bianco, sale
- Giardiniera espressa: 2 carote, 1 peperone giallo, 3 coste di sedano, mezzo l aceto, mezzo l acqua, 2 foglie di alloro, 40 g zucchero, 15 g sale
Procedimento
Possiamo preparare la giardiniera in casa o comprarla già pronta. Se volessimo farla in casa, in una pentola capiente, mettiamo l’acqua, l’aceto bianco, l’alloro, lo zucchero ed il sale. Portiamo a bollore, quindi tuffiamo tutte le verdure (carote, peperone giallo e sedano) pulite e tagliate a listarelle. Facciamo cuocere qualche minuto, quindi scoliamo.
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É sempre mezzogiorno | Ricetta insalata di rinforzo di Mauro Improta
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